Записи с меткой «Импотенция»
Здесь нагромождено так много всяческой чепухи и необоснованных тревог, что стоит привести кое-какие факты.
1. Все мужчины бывают иногда импотентами: обычно это случается при первой или торопливой встрече с очень желанной женщиной, на которую мужчина хочет произвести впечатление. Степень риска пропорциональна нарастанию внутренней напряженности. Это может произойти и дома — неожиданно, нередко из-за какого-нибудь пустяка, на который вы и внимания не обратите. В таких случаях важно не расстраиваться. Бытующее представление о том, что мужчина всегда готов к сексу, совершенно не соответствует действительности и является плодом больного воображения. Только племенные жеребцы способны работать, как машины, да и они берут выходные дни. Постарайтесь, чтобы для первого раза в вашем
распоряжении была вся ночь: утром вы проснетесь полный сил.
2. Существуют и физические факторы, вызывающие импотенцию. Главные из них — диабет, ожирение, злоупотребление алкоголем и некоторые лекарства, прописываемые от депрессии и высокого артериального давления.
3. Причиной импотенции может стать и психологический фактор: опасение, что вы будете не в состоянии совершить половой акт, может «выключить» ваши сексуальные механизмы. Здесь напрашивается прямая аналогия с пианистом, который начинает постоянно думать о своих пальцах.
4. Если у вас когда-либо наступает эрекция (в результате мастурбации, во сне или при пробуждении), это значит, что никаких отклонений в функционировании половых органов у вас нет.
5. Возраст не имеет никакого отношения к импотенции, если только не появляются какие-то болезни. Однако свербящая мысль о том, что вы стареете и силы у вас истощаются, может привести к импотенции. Потенция у нормального мужчины сохраняется всю жизнь. Единственное изменение в том, что с возрастом непроизвольная эрекция наступает реже, необходима прямая стимуляция, а для достижения оргазма требуется больше времени. Импотенция у пожилых мужчин объясняется слабым здоровьем и отсутствием привлекательной партнерши, а также попытками совершать половой акт слишком часто или чрезмерными требованиями молодых партнерш, устраивающих им тест на «профпригодность». Такие особы могут загнать нормального мужчину в любом возрасте. Еще одна распространенная причина импотенции у пожилых — прием лекарств.
6. Продолжительная импотенция означает, что вы либо пытаетесь совершить половой акт, несмотря на какой-то негативный фак-
тор (неподходящая обстановка, не та партнерша, не то настроение, попытки установить рекорд), либо сами себя расхолаживаете, действуя не как участник, а как зритель, с тревогой наблюдающий со стороны за своим поведением. Импотенция может возникнуть, если вы сильно удручены неполучившимся ранее (в условиях, упомянутых в пункте 1) половым актом, и стать постоянной. Поступайте точно так же, как при преждевременной эякуляции, но в данном случае вы оба должны применить все имеющиеся в вашем распоряжении средства возбуждения и твердо следовать установке не вступать в половое сношение. В случае неудачи обратитесь к специалисту-сексологу. Если вы будете знать возможные причины импотенции, врачу легче будет вам помочь.
В результате новейших исследований удалось измерить кровоток в пенисе, зарегистрировать степень эрекции, происходящей в определенной фазе сна (когда глаза совершают быстрые движения), и провести другие обследования. Оказалось, что изменения органического характера встречаются чаще, чем предполагалось. Раньше считалось, что причины проблем с эрекцией у 90 процентов мужчин, у которых раньше все было нормально, следует искать в их психике, но, как теперь полагают, этот гроцент слишком завышен. Исключив диабет, злоупотребление алкоголем, лекарства и нарушения гормональной деятельности, мы сталкиваемся со случаями, когда эрекция бывает неполной из-за недостаточного кровоснабжения половых органов, когда кровь «забирается» для питания мышц при их напряжении во время полового сношения.
Поэтому порядок ваших действий должен быть следующим: исключите очевидные причины, узнайте о побочных действиях лекарств, которые вы принимаете, проанализируйте, не мешает ли вам что-нибудь во
время половых сношений, и, если положение не улучшится, обратитесь в сексологическую консультацию, где имеется оборудование для проведения необходимых исследований. В идеале такое обследование должно быть доступно каждому.
Гормон тестостерона — это не универсальное средство возбуждения. Подавляющее большинство мужчин, испытывающих затруднения с эрекцией, не ощущают в нем недостатка, однако, по мнению некоторых врачей, дополнительное количество мужского гормона может понизить порог возбудимости. Прием тестостерона останавливает его выработку вашим собственным организмом.
При импотенции, вызванной органическими причинами, например после серьезной хирургической операции, можно вставить в пенис жесткую конструкцию, в результате чего его приводят в напряженное состояние. Существует даже протез, который можно накачивать, — мы не шутим! Страшно даже подумать, что случится, если женщина, привыкшая к такому пенису, поменяет партнера! Вы должны сами решить, стоит ли эта затея связанных с ней хлопот и осложнений, учитывая, что существует довольно много видов сексуальных контактов, доставляющих приятные ощущения и не требующих эрекции, а также принимая во внимание тот факт, что жены редко высоко оценивают достигаемые результаты. Все дело в том, в какой степени ваше уважение к самому себе зависит от упругости вашего пениса.
Это не означает неспособность наслаждаться сексом, когда вы валитесь с ног от усталости, когда дети колотят в дверь, если вы оказались посреди Юнион-сквер* или вообще не с тем мужчиной, не в то время или не в том настроении. Об этом следует помнить мужчинам, которые уподобляют женщину автомату (опустил монетку — получил оргазм). Фригидность не означает также неспособность всякий раз достигать умопомрачительного оргазма. Если бы все это было так, то всех женщин надо было бы считать фригидными. Не относится к половой холодности и отсутствие ответной реакции в тех случаях, когда мужчина неуклюж, спешит и думает только о себе.
Мы полагаем, что вы все это знаете. Настоящая фригидность — это тот случай, когда женщина, любящая своего мужа и принимающая секс во всех его проявлениях, не получает удовлетворения, даже если оба партнера сделали все от них зависящее. Мужскую импотенцию часто (хотя и не все-
•Сквер в Нью-Йорке, где собирается молодежь. — Прим. пер.
гда) можно преодолеть просто успокоительной беседой, от фригидности же нелегко избавиться с помощью книг. Женская сексуальность гораздо меньше, чем мужская, похожа на прямую линию. Когда у женщины возникают трудности такого рода, необходим индивидуальный подход в каждом отдельном случае.
Иногда половая холодность объясняется довольно просто: употребление противозачаточных таблеток может привести к большим изменениям механизма либидо (полового влечения). Такое же воздействие могут оказывать и химические процессы, происходящие в организме женщины, — эти процессы имеют цикличный характер и могут стать причиной внезапных перемен. Если половое сношение вызывает болезненные ощущения, обратитесь за помощью к гинекологу. На сексуальную реакцию могут оказывать физическое и психологическое влияние беременность и рождение ребенка.
Предположим, все эти факторы отсутствуют: у вас есть муж, с которым вы можете поговорить и пофантазировать, вы устранили очевидные помехи, притупляющие ваши чувства (например, нашли оптимальную позу при слишком большом весе партнера), но все равно не получаете удовлетворения. В этом случае надо обратиться в сексологическую консультацию. Сочетание физических и психологических причин, вызывающих фригидность, бывает очень сложным и описать их в книге невозможно.
Единственное, что можно порекомендовать, — это познать себя путем спокойного и постепенного самообследования. У женщин мастурбация в значительно большей степени, чем у мужчин, является продолжением процесса изучения самих себя, и многим женщинам удается таким образом пробудить у себя сексуальность. По имеющимся многочисленным данным, хорошо зарекомен-
довал себя вибратор. Он вызывает сексуальные реакции почти у каждой женщины. Если вы обнаружите, что что-то возбуждает вас в сексуальном плане при мастурбации или половом акте, включайте этот стимулятор в арсенал любовных средств и используйте в полную меру. Если помогают раздражение пальцем клитора или поцелуи в половые органы, обязательно примените их.
Пропаганда вагинального оргазма — это только пропаганда. Несправедливы оценки, согласно которым вы не женщина, если у вас не наступает вагинальный оргазм, а удовлетворение вы получаете от чего-то другого. У всех женщин разные типы оргазмов. У одних женщин их бывает много, иногда они следуют один за другим и сливаются, так что нельзя их отличить. У других, как и у мужчин, происходит один оргазм. У некоторых женщин возбуждение возникает только от ласк груди или половых органов. Ищите свои стимуляторы. Если вы не пробовали сменить позу, поэкспериментируйте, так же как и с играми и фантазиями. Если вы не нашли свой путь, значит, ваша пара нуждается в индивидуальной помощи: идите на консультацию вдвоем.
Для самообследования нужно прежде всего расслабиться и чувствовать себя комфортно: вы можете обнажиться, быть в одежде, расположиться перед зеркалом — как больше нравится. Сконцентрируйте свои мысли и воображение на том, что вызывает у вас сексуальную реакцию, затем начинайте постепенно обследовать свое тело, проводя рукой по тем местам, где приятно: по грудям, по всей поверхности кожи, по половым губам, по клитору. Проделайте то же самое с помощью вибратора: не стремитесь к оргазму, а старайтесь определить, что приятнее. Ощущения придут не сразу, для этого требуется время.
Иногда больше может помочь женщина,
чем мужчина, если вас это не пугает и не отталкивает. Лесбиянкой вы не станете. Не думайте, что другой мужчина сумеет сделать это лучше, чем ваш возлюбленный. Может, так оно и будет, но это небезопасно. Если вы можете вообразить ситуацию, которая возбудит вас, попытайтесь создать ее с помощью вашего любовника — в виде игры, если она неосуществима в действительности, — помня о том, что воображаемое изнасилование — не настоящее изнасилование, а воображаемая жестокость — не настоящая жестокость. Проверьте, что способно возбудить вас, и обсудите это с вашим партнером.
Как ни странно, женское либидо (половое влечение) управляется мужским гормоном (см. «Импотенция»).